Салат из помидоров и авокадо

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни:
    европейская 

    Назначение:
    Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Авокадо 1 шт.

    Лук репчатый 0.5 шт.

    Масло оливковое Extra Virgin 3 ст. л.

    Перец чёрный молотый 1 щепотка

    Помидоры 3 шт.

    Сок лимонный 2 ст. л.

    Соль 3 щепотка

    Как приготовить салат с авокадо и помидорами

    Иногда классические рецепты салатов так приедаются, что готовить их уже не очень хочется. Но, поскольку в полноценном ежедневном рационе непременно должны присутствовать свежие овощи, то без салатов все-таки не обойтись. Салат из помидор и авокадо – это отличный вариант для тех, кто ищет необычные рецепты легких и полезных блюд. Вкусный, сытный и, что немаловажно, низкокалорийный – этот салат точно запомнится каждому, кто попробует его! Кто сказал, что нельзя приготовить достойное блюдо, когда в наличии два-три ингредиента? Благодаря этому рецепту, вы убедитесь в обратном. Салаты, подобные тому, который мы рекомендуем вам приготовить, у многих уже успели попасть в список самых предпочитаемых блюд. Кстати, в меню изысканных ресторанов сочетание в салатах авокадо и помидора – не редкость, и эти блюда пользуются большой популярностью.

    Здесь мы расскажем всем желающим о том, как приготовить салат с помидорами и авокадо. На нашем сайте вы найдете пошаговый рецепт с фото, который поможет вам правильно приготовить его с первого раза. Этот салат покажется вам гораздо более питательным, колоритным и насыщенным, чем любой другой, где ингредиентов намного больше.

    Как приготовить "Салат из помидоров и авокадо" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1
    Ссылка

    https://adv-f1.ru/produkciya/shirokoformatnaya-pechat/interernaya-pechat/

    Салат из помидоров и авокадо

    Для работы нам понадобится авокадо, помидоры, лимон, лук, оливковое масло, соль, перец.

    Шаг 2
    Ссылка

    Салат из помидоров и авокадо

    Авокадо (1 шт.) очистить от кожуры, порезать кубиками, обильно сбрызнуть лимонным соком (2 ст. л.) и перемешать.

    Как выжать максимальное количество сока из лимона

    Шаг 3
    Ссылка

    Салат из помидоров и авокадо

    1/2 часть луковицы очистить, нарезать тонкими полукольцами, выложить на дуршлаг и окунуть в кипяток на 5 секунд. Дать стечь воде.

    Шаг 4
    Ссылка

    Салат из помидоров и авокадо

    Помидоры (3 шт.) вымыть, очистить от кожуры и нарезать небольшими ломтиками.

    Как легко очистить помидор от шкурки

    Шаг 5
    Ссылка

    Салат из помидоров и авокадо

    Соединить помидоры, лук, авокадо. Добавить подсолнечное масло (3 ст. л.), соль и перец по вкусу. Перемешать.

    Шаг 6
    Ссылка

    Салат из помидоров и авокадо

    Салат из помидоров и авокадо готов.

    Источник